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生活当中的这些非常实用的小常识,快快收藏吧!

发布人:微信群 www.weixinqun.la   /  发布时间2017-09-22 14:44:43   热度:
1、排毒解毒、保护胃壁;2、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;3、美白皮肤、养颜;4、减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。

  【火龙果的五大功效】

  1、排毒解毒、保护胃壁;2、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;3、美白皮肤、养颜;4、减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。5、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

  【酒精清洗毛绒沙发】

  毛绒布料的沙发可用毛刷蘸少许稀释的酒精扫刷一遍,再用电吹风吹干,如遇上果汁污渍,用1茶匙苏打粉与清水调匀,再用布沾上擦抹,污渍便会减退。

  【水银中毒应该如何处理】

  A、尝试用示指刺激咽喉部催吐。B、立刻叫车去医院就诊。C、用水漱口后,喝点蛋清或牛奶。再去医院就诊。喝水漱口后喝点蛋清或牛奶的方法,才能清除口腔中的残留汞,还能使蛋清或牛奶中的蛋白质与吞服的汞结合,从而保护胃黏膜,减少汞与体内蛋白质的结合。

生活当中的这些非常实用的小常识,快快收藏吧!

  【饭后不要立即饮茶】

  茶中含鞣酸和茶碱,与食物中蛋白质结合生成不易消化的鞣酸蛋白质,易造成便秘;抑制胃液分泌导致消化不良;增加致癌物被吸收的可能性;与金属元素反应易形成结石。浓度越高危害越大。饭前可以喝淡茶,饭时喝茶更易消化不良。饭后半小时喝淡茶。

  【酸奶常识】

  1、早晚喝两次酸奶,一年可减掉15磅脂肪;2、喝不了冰凉的酸奶可用温水将其加热,不能用微波加热酸奶,以免杀死乳酸菌;3、喝酸奶的最适宜时间应在饭后,饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌;4、酸奶具有轻泻作用,因此对婴儿不宜;5、饮酸奶前后不要喝浓茶;6、饮酸奶前后不要服用抗生素。

  【起身伸伸懒腰】

  一个姿势坐久了不妨起身伸伸懒腰,将头后仰深深地打一个大的哈欠,不要以为这是偷懒哦!对于工作疲劳的人来说它可是可以促进血液的回流,帮助新陈代谢,使细胞获得更多的氧气的,并且打哈欠时会张口大大地吸一口气,然后再快而短地呼气,就在这么短的时间内也可以有效地将胸中的废气吐出,并且增加血中氧气浓度,对于大脑的中枢有去除困倦感的作用。

  【巧切松花蛋】

  用刀切松花蛋,蛋黄会粘在刀上,可用丝线将松花蛋割开,既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫一下再切,也能切的整齐漂亮。

生活当中的这些非常实用的小常识,快快收藏吧!

  【生理期宜忌大全】

  经期不该喝:含咖啡因的饮料、绿茶、酒、冷饮、牛奶、汽水。不宜吃:巧克力、花椒、丁香、胡椒、螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜、竹笋和过量盐。月经期的健康饮食:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝(动物肝脏)、蛋类食物。

  【擀面条时】

  如果一时找不到擀面杖,可用空玻璃瓶代替。用灌有热水的瓶子擀面条,还可以使硬面变软。

  【最伤胃的十个坏习惯】

  ①不守时;②晚餐过饱:胃液分泌过量损坏胃黏膜;③饮食不洁:易引起急性胃炎;④狼吞虎咽:造成胃动力下降;⑤受寒:易发生痉挛;⑥过度疲劳:使胃的防御作用削弱;⑦精神紧张;⑧酗酒无度:使胃黏膜糜烂、溃疡;⑨嗜烟成癖:干扰胃的排空功能;⑩滥用药物:损伤胃黏膜。

  【煮鸡蛋煮8分钟营养最佳】

  鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。由此来说,煮鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。

  【 清热类食物一览】

  1 苦瓜:可清热利湿,解毒明目;2 香蕉:宜于肠燥便秘;3 西瓜:可清热解暑,除烦止渴,利尿;4 芹菜:可平肝清热,祛风利湿;5 白菜:可解热除烦,通利肠胃;6 苋菜:可清热解毒,通利二便;7 茭白:可清热解毒,除烦止渴,利湿通便。

生活当中的这些非常实用的小常识,快快收藏吧!

  【丸子、松肉的配料比例】

  在烹饪丸子或松肉菜肴时,只要是按50克肉、10克淀粉的比例调料,就能使松肉松酥、丸子软嫩。

  【大枣巧去皮】

  将干的大枣用清水浸泡3小时,然后放入锅中煮沸,待大枣完全泡开发胖时,将其捞起剥皮,很容易就能剥掉。

  【 切肥肉的窍门】

  切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放在案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。

  【如何快速去除体内各种火】

  ①喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。②咽喉肿痛:吃梨。③口长水泡:切几片生姜入口咀嚼 ,可使水泡慢慢消除。④嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。⑤头发干枯:蜜枣核桃羹。⑥其他去火方法:吃柚子,喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。

  【温啤酒去头屑】

  用温啤酒先将头发浸湿,20分钟后,再用清水或碱性低的香皂洗头。每天洗2次,连洗4天,可去掉头屑。

  【茄子抗老】

  夏季对人体的损耗大,茄子中含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子能够延缓人体衰老。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,是其他蔬菜所不能替代的。

  【 狗好斗的原因——防卫】

  任何一条狗,只要感觉受到威胁,都会咬人。界地:它们会保卫自己领地,防止任何人入侵——包括主人的家、主人的财产、它们的食物。攻击(疼痛引起的):生病或受伤的狗知道它自己容易受到伤害。生殖繁衍:生殖繁衍的冲动可能引发狗和狗之间的打斗,甚至是反常地侵犯家庭成员。

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  【油性皮肤】

  一般需要每天洗脸3次所以除了早晚之外,中午也应当对面部进行清洁,方法可以参照早上的护理方法,只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1~2次。

  【受用一生的维生素】

  ①眼干涩 缺维生素A、胡萝卜素;②口臭 缺维生素B6、锌;③牙齿不坚固 缺维生素A、钙、铁;④唇干燥、脱皮 缺维生素A、B2;4.贫血、手脚发凉 缺维生素B6、铁叶酸;⑤易疲劳、精力差 缺维生素B1、B2、B6;⑥脱发过多、头皮屑过多 缺维生素A、B6、锌、钙。

  【你的柠檬片泡对了吗】

  柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等营养成分,富含有柠檬酸和黄酮类、挥发油等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,用柠檬加蜜糖冲水饮,可缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

  【医生教你巧喝水对抗感冒】

  严寒冬季,室内外温度反差较大,感冒的人越来越,医生推荐了一个小妙招:以不烫为宜的热水用二三百毫升的水杯盛满,一口气喝下一杯,三五分钟后,再喝下第二杯。三四杯后会出现饱胀感,微微出汗,有尿意,此时改为两三分钟喝一口,保持三四个小时。

  【谷类早餐应受青睐】一顿好早餐应包括这样三件东西:谷类食品,如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等,水果和奶制品。最好喝含脂肪少的牛奶。谁吃这样的早餐,谁就一箭三雕;丰富的碳水化合物,少脂肪,丰富的维生素和矿物质。

  【不吃药也能治好感冒七种方法】①喝一大杯温开水;②咽喉疼的话一勺蜂蜜+一捏盐+几滴柠檬汁;③尽快排除寒气:生姜5大片+红糖煮水;④大桶泡脚,浑身出汗;⑤继续喝温开水,多上几次厕所;⑥蒙上被子睡觉;⑦等待第二天,继续用生姜红糖巩固。这样基本上已经好了

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